Zeitumstellung 2026: wann die Uhr zurückgestellt wird

An zwei verschiedenen Sonntagen, je nachdem, wo man ist. Deutschland, EU und Vereinigtes Königreich: Sonntag, 25. Oktober 2026. USA und Kanada: Sonntag, 1. November 2026. Beide stellen um eine Stunde zurück, beide gewinnen also eine Stunde Schlaf, nur eben eine Woche versetzt. Quellen: timeanddate, Forbes.

Am Sonntag, dem 25. Oktober 2026 um 3:00 Uhr, dann wird es 2:00 Uhr. Die Regel gibt die Europäische Union vor: letzter Sonntag im Oktober. Die Uhren gehen zurück, die Nacht dauert 25 Stunden, und die Sonne geht schon an diesem Sonntag eine Stunde früher unter.

Man gewinnt eine. Die Umstellung im Herbst wiederholt eine Stunde, die Nacht auf den 25. Oktober dauert also 25 Stunden und man schläft eine Stunde länger. Der Preis sind die Abende: Der Sonnenuntergang rutscht am selben Tag schlagartig eine Stunde nach vorn, und genau das merken alle. Im Frühjahr ist es umgekehrt, da fehlt eine Stunde.

Am Sonntag, dem 25. Oktober 2026, EU-weit im selben Augenblick, was in jeder Zeitzone eine andere Ortszeit ergibt. Westeuropäische Zeit (Portugal, Irland, Vereinigtes Königreich): 2:00 Uhr wird 1:00 Uhr. Mitteleuropäische Zeit (Deutschland, Österreich, Frankreich, Spanien, Italien, Polen): 3:00 Uhr wird 2:00 Uhr. Osteuropäische Zeit (Griechenland, Finnland, Rumänien): 4:00 Uhr wird 3:00 Uhr. Quellen: timeanddate, Forbes.

Weil beide getrennt Gesetze gemacht und die Termine nie abgeglichen haben. Die EU legte ihre Umstellung auf den letzten Sonntag im Oktober, die USA verschoben ihre mit dem Energy Policy Act von 2005 auf den ersten Sonntag im November, wirksam ab 2007. Daraus ergibt sich jedes Jahr ein Fenster von einer Woche, in dem der Zeitunterschied über den Atlantik eine Stunde kleiner ist als sonst. 2026 läuft es vom 25. Oktober bis zum 1. November.

Normalerweise sechs Stunden. Zwischen dem 25. Oktober und dem 1. November 2026 ist Deutschland aber schon auf Winterzeit, während die US-Ostküste noch Sommerzeit hat: Der Abstand schrumpft auf fünf Stunden. Am 1. November sind es wieder sechs. Dieselbe Verschiebung um eine Stunde gilt von Wien, Zürich, Paris oder Madrid aus.

Es ist näher dran als je zuvor, aber es ist kein Gesetz. Das Repräsentantenhaus verabschiedete den Sunshine Protection Act (H.R. 139) am 14. Juli 2026 mit 308 zu 117 Stimmen, eine breite parteiübergreifende Mehrheit. Die Vorlage ging am 15. Juli in den Senat und wurde an den Ausschuss für Handel, Wissenschaft und Verkehr überwiesen, wo sie seither liegt. Präsident Trump unterstützt sie mit dem Argument, das zweimalige Umstellen koste Haushalte, Städte und Bundesstaaten jedes Jahr Geld, ohne etwas einzubringen. Solange der Senat nicht abstimmt und nichts unterzeichnet ist, wird weiter umgestellt. Quellen: Congress.gov, The Hill, NBC News.

Er würde die Sommerzeit dauerhaft machen, die USA also auf jene Zeit festlegen, die heute von März bis November gilt, und nicht auf die Winterzeit. Bundesstaaten, die lieber dauerhaft Normalzeit hätten, müssten sich vor Inkrafttreten ausnehmen lassen. Praktische Folge: spätere Sonnenaufgänge im Hochwinter und keine Umstellung mehr in die eine oder andere Richtung. Quelle: Congress.gov.

2026 nicht, und in dieser Form vielleicht nie. Die Kommission schlug 2018 das Ende der saisonalen Umstellung vor, das Europäische Parlament stimmte im März 2019 dafür, doch der Rat hat nie eine Position festgelegt, weil sich die Mitgliedstaaten weder auf dauerhafte Sommer- oder Winterzeit einigen konnten noch darauf, wie ein Flickenteppich von Zeitzonen zwischen Nachbarländern zu vermeiden wäre. Die Kommission hat seither angekündigt, den Vorschlag im Rahmen ihres Omnibus-Vereinfachungspakets zurückzuziehen, erklärte im März 2026 aber, ein Ende der Umstellung bleibe möglich und eine begleitende Studie werde bis Ende 2026 vorgelegt. Quellen: Rat der EU, Europäisches Parlament, Europäische Kommission.

Europa und Vereinigtes Königreich: Sonntag, 28. März 2027, letzter Sonntag im März, wenn aus 2:00 Uhr 3:00 Uhr wird. USA: Sonntag, 14. März 2027, zweiter Sonntag im März. Im Frühjahr liegen also zwei Wochen dazwischen, im Herbst nur eine, weil die beiden Regeln an den Jahresenden unterschiedlich verankert sind.

Der größte Teil der Welt, genau genommen. Japan, China, Indien, Russland, die Türkei und praktisch ganz Afrika, Süd- und Südostasien sowie der Nahe Osten rühren ihre Uhren nicht an. In Äquatornähe schwankt die Tageslänge kaum, die Umstellung bringt dort also nichts. Wo es sie gibt, konzentriert sie sich auf Europa, Nordamerika und einige Länder der Südhalbkugel wie Chile, Paraguay, Neuseeland und den Südosten Australiens, die in den umgekehrten Monaten umstellen.

Hawaii und fast ganz Arizona, mit Ausnahme der Navajo Nation, die umstellt. Unter den Außengebieten bleiben Puerto Rico, die Amerikanischen Jungferninseln, Guam, Amerikanisch-Samoa und die Nördlichen Marianen ganzjährig auf Normalzeit. Im übrigen Land wird zweimal jährlich umgestellt. Quelle: timeanddate.

Um im Krieg Brennstoff zu sparen. Deutschland und Österreich-Ungarn führten sie als Erste ein, im April 1916, um Kohle für Beleuchtung zu sparen; Großbritannien und weite Teile Europas folgten innerhalb weniger Wochen. In Deutschland wurde sie nach dem Zweiten Weltkrieg wieder abgeschafft und 1980 erneut eingeführt, in beiden deutschen Staaten gleichzeitig. Das Energieargument, das sie begründete, ist seit Jahrzehnten umstritten, und genau deshalb kommt das Thema immer wieder hoch.

Immer seltener. Smartphones, Computer, Smartwatches, Router und Receiver aktualisieren sich automatisch über das Netz. Von Hand bleiben die nicht vernetzten Geräte: Backofen, Mikrowelle, mechanischer Wecker, Quarzuhr und das Armaturenbrett älterer Autos. Auch deshalb wirkt die Umstellung heute weniger lästig als noch vor zwanzig Jahren.